অনেক মানুষ শারীরিকভাবে একটু পাতলা বা দুর্বল বডি টাইপ নিয়ে জন্মায়, আবার কেউ কেউ হঠাৎ করে নানা কারণে ওজন কমে যায়। ওজন কমে গেলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং অনেক স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ ও সঠিকভাবে ওজন বাড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজ আমরা জানবো কিভাবে ওজন বাড়ানো যায় এবং কী কী বিষয়গুলো মেনে…
বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গেছে, পৃথিবীর ঘূর্ণন ক্রমেই একটু দ্রুত হয়ে উঠছে। এর ফলে দিনের দৈর্ঘ্যও সামান্য কমে যাচ্ছে। যদিও এই পরিবর্তন খুব ছোট—মাত্র মিলিসেকেন্ডের ভগ্নাংশ—তবুও এটি সময় গণনা এবং প্রযুক্তিগত ব্যবস্থার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠতে পারে। ২০২২ সালের ২৯ জুন পৃথিবী ২৪ ঘণ্টার তুলনায় ১.৫৯ মিলিসেকেন্ড কম সময়ে নিজের অক্ষে ঘূর্ণন সম্পন্ন…
২০২৫ সালের ২ জুলাই বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা ম্যাচে মুস্তাফিজুর রহমান চোট পেয়ে মাঠ ছাড়লেন আজকের (২ জুলাই ২০২৫) বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা ওয়ানডে ম্যাচ চলাকালে মুস্তাফিজুর রহমান বল করার সময় হঠাৎ হাঁটুতে আঘাত পান। চোট পাওয়ার পর তাকে ব্যথায় কাতর হয়ে মাঠে বসে পড়তে দেখা যায়। পরে সতীর্থদের সহযোগিতায় তাকে ধীরে ধীরে উঠে দাঁড়াতে দেখা যায় এবং সেখান থেকে হেঁটে…
ডায়াবেটিস (মধুমেহ) একটি নীরব ঘাতক রোগ, যা প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক সময় কোনো স্পষ্ট উপসর্গ প্রকাশ করে না। ফলে অনেকেই বুঝতে দেরি করেন যে তাদের শরীরে রক্তের শর্করা বাড়ছে। তবে কিছু সতর্কতামূলক লক্ষণ রয়েছে, যেগুলো দেখা গেলে দ্রুত রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা খুব জরুরি। সময়মতো রোগ নির্ণয় ও নিয়ন্ত্রণ না হলে ডায়াবেটিসের কারণে চোখ, কিডনি, স্নায়ু…
